Terugkomavonden
Als u de mindfulnesstraining hebt gevolgd, dan kunt u deelnemen aan terugkomavonden. We komen twee uur samen om onder begeleiding van een trainer te oefenen met de bodyscan en zitmeditatie. Een bodyscan is een meditatievorm waarin we de aandacht richten op ervaringen in het lichaam. Ook kunt u onderling ervaringen uitwisselen over de beoefening van mindfulness in uw dagelijkse leven.
De terugkomavonden vinden altijd plaats op dinsdag.
- De eerste terugkomavond is op 6 maart. Rechts op deze pagina staan de andere datums.
- Tijd: 19.00 tot 21.00 uur.
- Locatie: Radboud Universitair Centrum voor Mindfulness, Erasmuslaan 15, 6525 GE Nijmegen.
- Inschrijven: telefonisch of via e-mail.
- Deelname aan een terugkomavond kost € 10. U ontvangt hiervoor een factuur.
Kijk regelmatig op deze pagina voor eventuele wijzigingen.
Stiltedagen
De stiltedag vindt plaats in de tweede helft van de training.
- Tijd: 10:00 tot 16:00 uur.
- Inschrijven: telefonisch of via e-mail.
- Deelname aan een stiltedag kost € 20. U ontvangt hiervoor een factuur.
Als er plaats over is op de stiltedag binnen een lopende training, kunnen deelnemers van eerdere trainingen meedoen.